Rééducation physique
Vous souffrez de limitations locomotrices temporaires, de traumatologie légère…Une hydrothérapeute vous prodiguera des soins, en séances individuelles, basés sur des techniques de rééducation adaptées à votre pathologie spécifique.

Prix :
1heure - 70€,
1h30 - 95€
Sur rdv

Tonus et minceur
Vous avez les jambes lourdes, une mauvaise circulation, de la rétention d’eau, vous voulez minimiser votre tissu cellulitique,  perdre du poids ... Une hydrothérapeute vous fera faire une séance d’exercices dans l’eau, suivi d’un massage au jet des points cibles de votre corps.

Prix :
1heure - 70€,
1h30 - 95€.   
Sur rdv

Relaxation, détente et massages dans l’eau
Vous souhaitez vous libérez du stress, soulager les courbatures et les tensions, voire les douleurs de votre corps…A l’occasion d’une séance individuelle, dans une eau proche de la température corporelle, une thérapeute, spécialement  formée aux techniques aquatiques de relaxation, de respiration, de massage, de mobilisation articulaire et d’étirement musculaire, vous amènera dans un état de profonde détente. Vous vous sentirez progressivement isolé du reste du monde et coupé des contraintes de la vie de tous les jours.
La séance se passe allongé sur l’eau avec « coussin et floats », de la musique et des lumières de couleur dans l’eau, la diffusion d’huiles essentielles, le tout pour éveiller vos sens et profiter d’un moment magique avec vous-même. Pour les personnes désireuses, il y a la possibilité d’appliquer, en plus, les techniques sous l’eau.

Prix :
1heure – 70€,
1h30 – 95€,
abonnement de 5 séances d’une heure – 325€.   
Sur rdv

Appréhension de l’eau
Vous avez peur de l’eau...
Un professeur particulier vous aidera à surmonter en toute sérénité et à votre rythme la peur de l’eau et l’angoisse des profondeurs. Il utilisera des techniques nouvelles et originales et vous préparera à l’apprentissage des nages.

Prix :
1heure – 70€,
1h30 – 95€,
abonnement de 5 séances d’1h – 325€.   
Sur rdv

Apprentissage des nages
Vous désirez apprendre à nager, à vous sentir autonome dans tout milieu aquatique...         
Un professeur particulier vous initiera aux différentes techniques de nage, le cours sera adapté à vos attentes et capacités. Grâce à la méthode douce utilisée vous bénéficierez également des bienfaits de l’hydrothérapie.

Prix :
1heure – 70€,
1h30 – 95€,
abonnement de 5 séances d’1h – 325€.   
Sur rdv

Séances pré et post-natales
Une hydrothérapeute vous apprendra les différentes techniques de respiration, à contrôler votre corps, à maîtriser vos angoisses et à apprivoiser vos émotions. Elle vous fera découvrir le contact naturel avec l’eau et à partager la fluidité émotionnelle avec votre bébé. Elle vous proposera également des exercices physiques qui vous permettront de garder la forme tout au long de la grossesse.                                    
Vous venez de mettre votre enfant au monde…

Profitez de quelques séances post-natales afin de restructurer votre corps après l’accouchement et de retrouver le plaisir de l’habiter seule.

Prix :
1heure – 70€,
1h30 – 95€,
abonnement de 5 séances d’1h – 325€
Sur rdv

Watsu - Wata (Water Shiatsu)
Technique de relaxation et de décontraction, le Watsu est une thérapie tout en douceur, qui est pratiquée dans l’eau chaude, à la température du corps.                                                     
Il intègre et harmonise différentes approches comme le shiatsu, le contrôle de la respiration et les techniques de fluidité du corps dans l’eau. Méthode développée par Harold Dull dans les eaux thermales de Harbin Hot Spring en Californie, c’est une démarche qui touche la personne à tous les niveaux de son être grâce aux effets bénéfiques de l’eau chaude.

Prix :
1heure  – 70€.   
Sur rdv

Aquagym
Vous avez envie de retrouver votre forme physique, d’affiner votre silhouette et de bénéficier des vertus déstressantes de l’eau…  
Des professeurs expérimentés vous proposent les cours d’aquagym, d’une heure chacun, par petits groupes, dans des plages horaires très larges.
Les groupes sont limités à 8 participants. Lorsque les groupes sont complets ou que vous venez à plusieurs nous ouvrons des nouveaux cours.
Pour plus d’informations, connaître les horaires ou vous inscrire : 0475 377 570

Prix :
Formule d’abonnement de 10 séances : 105€
+ une séance d’essaie gratuite.

Aquagym douce               
Une formule un peu différente de l’aquagym classique. Spécialement adapté pour les personnes désireuses de participer à un cours tout en douceur où chacun exécutera les mouvements à son propre rythme et selon ses possibilités.
Informations, horaires et inscriptions : 0475 377 570

Prix :
Formule d’abonnement de 10 séances : 105€
+ une séance d’essaie gratuite.

Plongée sous-marine
Les Ateliers du Présent vous proposent de (re)découvrir la Plongée sous-marine et de vous former, à votre rythme, dans un cadre idyllique.
Nos atouts sont : une formation à la carte avec un instructeur privé, la fourniture de l’équipement et un brevet reconnu dans le monde entier.
Plusieurs formules sont possibles :

- Le Discover Scuba Diving Padi vous permet de découvrir les sensations de parcourir en toute sécurité le monde sous-marin. Vous commencez par une séance théorique sur les règles de bases de la plongée, puis vous découvrez le plaisir de respirer et de bouger dans l’eau, quelques exercices vous permettent d’obtenir une carte vous permettant de plonger jusqu’à 12 m durant un an encadré par un professionnel. Un passeport vers l’aventure et la découverte.

Tarifs :
2 élèves : 75€ par élève et par heure
3 ou 4 élèves : 60€ par élève et par heure

- La formation Open Water Padi est une formation de 4 jours qui vous permet d’obtenir votre premier brevet de plongée, vous ouvrant les portes du monde sous-marin en toute autonomie jusqu’à 18 mètres. Cette formation dure 3 ou 4 jours et comprends 5 modules en piscine, 2 sessions théoriques et 4 plongées en milieu naturel.

Tarifs :
1 élève : 750€ (tout compris)
2 élèves : 650€
3 élèves : 550€
4 élèves : 500€

- L’Open Water Diver Referal Padi vous permet de commencer votre brevet en Belgique en y faisant la partie théorique et la partie en piscine et en terminant votre brevet dans n’importe quel pays du monde au soleil. Cette formation dure 2 jours et comprends 5 modules en piscine et 2 sessions théoriques.

Tarifs :
1 élève : 550€ (tout compris)
2 élèves : 450€
3 élèves : 350€
- D’autres formations et formules sont possibles sur demande.